Dr. Susan Babel, seorang psikolog terkenal, menyatakan bahwa banyak sakit pada tubuh tak hanya disebabkan oleh aktivitas berlebihan atau masalah fisik. Sakit juga banyak disebabkan oleh faktor emosi. Marilah kita lihat apa pandangan beliau mengenai hal ini, hasil dari berbagai riset.

1. Leher

Meskipun sakit di leher bisa diakibatkan oleh aktivitas yang menegangkan, sakit di leher bisa jadi juga disebabkan oleh ketidakmampuan memaafkan orang lain atau diri sendiri.

Janganlah terlalu sombong untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain. Ingat, dampaknya pada tubuh sangat buruk.

2. Kepala

Sakit kepala dan migren yang terus menerua menandakan stress yang berkelanjutan.

Pelajari teknik untuk mengatasi stress, teknik pernafasan, tafakur, meditasi, dan carilah kesempatan untuk relax.

3. Bahu

Sakit di bahu bisa menandakan beban emosional.

Carilah seorang coach untuk bisa membahas solusi dari beban emosi tersebut. Berbagilah dengan orang yang positif dan pandai mencari solusi, jangan kepada orang yang juga banyak mengeluh. Kondisi akan terasa makin sulit. Jangan banyak bergaul dengan mereka yang negatif karena beban bisa jadi semakin berat.

4. Punggung bagian atas

Sakit punggung bagian atas terkait pada perasaan tidak didukung, kurang diperhatikan, dihargai dan disokong.

Jadilah manusia yang banyak bersyukur. Jangan lihat apa yang kurang, fokus pada anugerah yang ada. Pelajari cara komunikasi yang baik agar orang tahu apa yang kita butuhkan dengan cara yang baik dan dapat membangun support/dukungan. Untuk yang belum menikah, seriuslah mencari jodoh.

5. Punggung bawah

Sakit punggung bawah terkait dengan masalah keuangan.

Pelajari cara mengatur keuangan, cara mendapatkan sumber keuangan lain dan rencanakan keuangan dengan baik.

6. Siku

Sakit di siku dan tangan bisa terkait dengan ketidak mampuan kita menerima kenyataan hidup dan beradaptasi dengannya.

Jadilah seperti air yang mengalir. Pandanglah perubahan dengan optimis. Setiap manusia harus selalu berubah menjadi lebih baik, menyesuaikan diri untuk bisa membawa kebaikan pada keluarga dan lingkungannya.

7. Tangan

Sakit di tangan bisa berarti kita kurang bersosialisasi. Bangunlah hubungan baik dengan banyak orang. Seringlah datang ke acara-acara di mana kita bisa bersilaturahmi.

8. Paha

Sakit di paha bisa terjadi karena kita dipaksa membuat keputusan penting atau harus pindah dari lokasi saat ini. Jangan cemas dengan keputusan penting karena semua orang harus membuat keputusan penting dalam hidup. Gagal adalah jalan menuju sukses. Berdoalah agar Sang Maha Kuasa selalu menjaga kita, apapun keputusan tersebut dan di manapun kita berada.

9. Lutut

Sakit di lutut terjadi pada mereka yang sombong dan tinggi ego nya.

Ingatlah bahwa kita manusia biasa yang punya banyak kelemahan. Lembutkan hati dan banyaklah membantu melayani orang lain. Menjadi volunteer, melakukan kerja sosial, sangat baik untuk atasi hal ini.

10. Betis

Sakit di betis bisa berasal dari rasa iri, stress dan tekanan.

Jauhilah sumber stress dan tekanan dan buang rasa iri jauh-jauh. Kasihani tubuh yang menjadi sakit akibat iri.

11. Tumit

Kalau kita menahan diri dari perasaan bahagia kita bisa terkena sakit di bagian tumit. Tak ada salahnya kita bersenang-senang sesekali selama masih ada dalam koridoe yang baik. Berlibur bersama keluarga, bersenang-senang dengan teman-teman dan lain-lain.

12. Kaki
Sakit di kaki terkait dengan depresi. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi depresi.

Peliharalah binatang kesayangan, dalami sebuah hobi, berolah raga. Pada intinya lakukanlah sebuah perubahan yang menyenangkan.

Sumber: Psychology Today | David Wolfe
Diterjemahkan dari: http://www.healthandlovepage.com/12-types-of-pain-directly-linked-to-emotional-states/#ixzz3xMD1M9bd

One thought on “Hubungan sakit di tubuh dan kondisi emosional

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s