Pernafasan dan kesehatan: ternyata latihan pernafasan efektif menciptakan kondisi basa

Latihan pernafasan dan kondisi basa

Latihan Pernapasan adalah teknik mengkondisikan 3 hal:

1. Oksigen, Karbondioksida, dan Hormon dalam tubuh untuk mencapai kondisi optimal.

2. Pernapasan melatih master system yakni sistem syaraf untuk diseimbangkan dan difungsikan secara optimal.

3. Pernapasan melatih tubuh untuk berada dalam kondisi Basa dimana kondisi Basa adalah kondisi paling optimal bagi kinerja protein, hormon, enzim, dll.

Hal ini terjadi karena latihan pernafasan mengkondisikan Oksigen masuk lebih banyak melalui mekanisme Hiperventilasi pada fase Deep Breathing. Hal ini membuat CO2 terkuras dan Oksigen meningkat hingga 99%. Ini bisa diukur live menggunakan Oximeter. Peningkatan Oksigen menyebabkan kenaikan pH. Maka pada kondisi ini pH tubuh berubah menjadi Basa dalam waktu singkat.

Untuk membuktikannya kita bisa mengunakan Oximeter untuk melihat pergerakan Oksigen dalam darah. Kita juga bisa ukur tingkat pH pada cairan tubuh menggunakan kertas Litmus.

Ada ratusan jurnal kedokteran yang telah membahas mengenai kata kunci “Hyperventilasi and pH” serta “Hypoventilasi and pH”. Bisa merujuk kesana untuk mempelajarinya lebih dalam.Rumus pH didasarkan pada persamaan Henderson-Hasselbalch sebagai berikut: pH = 6.1 + LOG((HCO3- / kCO2 * pCO2))Terlibat dalam rumus bahwa pH sangat bergantung pada konsentrasi gas Karbondioksida dan Bikarbonat. Artinya, dengan mengkondisikan konsentrasi Karbondioksida secara benar maka akan dapat meningkatkan nilai pH.Dan dapat pula dilihat bahwa latihan pernafasan lebih efektif dalam menciptakan kondisi basa daripada makanan/minuman.Pengkondisian darah yang selalu berada pada lingkungan Basa adalah habitat yang membuat sel kanker melakukan bunuh diri. Sebab sel kanker dominan hidup pada lingkungan yang terlalu asam.

Disini, metode olah napas bukanlah sebagai pengganti obat dokter atau penanganan dokter melainkan sebagai pengetahuan bagaimana caranya mengkondisikan darah untuk dapat selalu Basa tiap harinya dan bisa memiliki ketahanan stres melalui latihan olah napas.

Latihan Pernafasan dan Stress

Stres menyebabkan kenaikan hormon Cortisol, Adrenalin, dan Noradrenaline sehingga menyebabkan keseimbangan syaraf otonom terganggu. Stres dominan menyebabkan syaraf simpatik lebih aktif. Tubuh, harus selalu menyeimbangkan syaraf simpatik dan parasimpatik terus menerus. Latihan olah napas mampu mengkondisikan syaraf otonom utk bekerja lebih seimbang. Dan kita bisa ukur langsung Live bagaimana ketika melakukan olah napas sekaligus menjadi latihan untuk melakukan manajemen stres.

Jawab: Stres menyebabkan kenaikan hormon stres yg diproduksi oleh kelenjar Adrenal. Kenaikan stres menyebabkan terjadinya Proton donor alias pembentukan asam pada plasma.

Metode olah napas ini bisa dibuktikan secara live bagaimana hanya dengan melatih napas seseorang dapat melakukan manajemen stres dan bisa “bersahabat” dengan stres.

Yuk ikuti training nya hari Rabu tanggal 14 Maret 2016 di Rumah Lavender. Silakan daftar dengan menghubungi Mbak Emmy di

‭+62 858 11241429‬.

Sumber gambar:

https://hope4cancer.com/blog/can-deep-breathing-be-key-to-cancer-healing-you-bet/

Usus bersih tubuh sehat, usus kotor, tubuh pun sakit.

Sahabat-sahabat Lavender, salah satu hal yang umum ditemukan pada tubuh pasien kanker adalah kesulitan BAB dan akibatnya usus yang kotor. Ini video tentang usus yang penting kita pelajari :

Nah, marilah kita rajin-rajin memastikan kebersihan usus, dengan:

1. Ikhlas
Pada saat seseorang tidak ikhlas, tubuhnya mendapat pesan dari pikiran bawah sadar untuk “tahan!” atau “kendalikan!” atau “hati-hati!” dan tubuh menterjemahkan dengan menahan berbagai sistem pembuangan. BAB sulit, keringat tidak keluar, dan berbagai racun tidak keluar, membuat imunitas tubuh lemah, tubuh jadi asam dan sel pun tertekan. Oksigen tidak sampai ke sel dan sel pun berubah menjadi sel kanker.

2. Rajin tafakur

Tafakur membangun kemampuan untuk ikhlas.

Tafakur atau meditasi yang benar-benar khusuk juga menjadi latihan ikhlas. Apakah kita benar-benar ikhlas mengorbankan waktu tanpa memikirkan dunia selama 1-4 jam?

3. Rajin makan alkali yang berserat.
Sayur harus menjadi menu utama, dilengkapi dengan buah.

Pagi hanya makan buah dan minum air putih agar sistem pencernaan tak lelah mencerna dan bisa fokus melakukan proses pembuangan.

IMG_7991IMG_7992-1
4. Minum banyak air putih
Serat yang tidak dibilas air putih akan menyumbat saluran pembuangan. Air penting sekali untuk membilas semua racun keluar tubuh.

5. Rajin BAB
Sempatkan waktu cukup untuk BAB. Jangan terburu-buru. Minimal lakukan BAB 1x sehari. Baik sekali kalau bisa BAB sesuai jumlah hidangan besar dalam satu hari.

6. Enema

Bilas usus dari bawah dan lakukan detox hati dengan enema kopi.

Enema Kopi dari Erikar Lebang

Enema Kopi dari Pak Omri, Komunitas Enema Indonesia

7. Epsom salt/garam Inggris

Bangun pagi langsung minum air hangat ditambah garam Inggris 1 sendok teh (saya pribadi menggunakan garam himalaya).

Lakukan senam:

Tangan di pinggang, putar dada ke kanan sampai belakang, lalu ke kiri. Ulang sambil jongkok.

Lakukan 5-10 menit.

Garam berfungsi mencuci usus dan membantu proses pembuangan pagi. Dapat dilakukan seminggu sekali.

8. Aloe vera

Aloe vera juga dapat digunakan untuk mencuci usus. Minum dalam kondisi perut kosong.

Pertanyaan dan jawaban seputar soda kue untuk kanker

Sahabat semua,

Akhir-akhir ini banyak sekali pertanyaan yang saya terima mengenai soda kue untuk mengatasi kanker.

Di bawah ini adalah pertanyaan dan jawaban yang sering muncul dalam diskusi seputar soda kue.

1. Dapatkah soda kue digunakan untuk mengatasi kanker?

Banyak orang yang sukses menggunakan soda kue untuk mengatasi kanker. Metode ini bukan metode yang diakui dunia medis secara umum tapi sudah digunakan oleh beberapa dokter di dunia.

Tujuan mengkonsumsi soda kue adalah untuk meningkatkan alkalinitas tubuh (pH tinggi). Sel kanker tidak bisa hidup dalam kondisi alkali. Jadi dengan mengkonsumsi soda kue kita menciptakan kondisi yang tidak mendukung pertumbuhan sel kanker. PH normal adalah 7.2-7.5. Tingkat pH inilah yang harus kita tuju.

Penerima diagnosa kanker pada umumnya kondisi tubuhnya asam (pH rendah), di bawah pH 6.

2. Referensi apa saja yang bisa dibaca?

– Buku “Soda Kue” karangan Dina Wulansari.

– Buku “Rich Man Poor Man Cancer Treatment” oleh dr. Sircus

Blog dan buku”Dance with Cancer” oleh Vernon dengan kanker stadium 4.

Baking Soda atau Soda Kue untuk atasi kanker.

Video 1, video 2, dan video 3 dari dr. Simoncini

3. Merk apa yang paling bagus?

Apa saja yang penting isinya murni sodium/natrium bikarbonat. Cek bagian “ingredients” di kemasan. Pastikan anda pilih baking soda, bukan baking powder.

Pengalaman kami di Lavender:

  • Merk pesawat: murni soda kue
  • Koepoe-koepoe: ada yang murni ada yang tidak. Hati-hati
  • Arm and hammer
  • Pesan ke Mbak Dina di 0812 1016140
  • Toko kue apapun, yakinkan soda kue tersebut murni tanpa campuran

Untuk madu/molases/raw mapple syrup juga pilih yang murni, organik tanpa campuran. Kalau bisa dari petani dan toko organik jauh lebuh baik.


Merk Arm & Hammer

4. Berapa banyak?

Mulai dengan 1 sendok teh soda kue + lemon/jeruk nipis + madu/molases + air hangat. Masukkan dalam botol minum 500 ml dan kocok sampai larut benar.

Bisa juga soda kue dimasak dengan air 500 ml. Kalau sudah hangat baru masukkan madu dan nipis/lemon.

5. Tata cara minum:

  • bangun tidur langsung minum
  • 2 jam setelah makan siang
  • 2 jam sebelum makan malam
  • 2 jam sebelum dan sesudah minum soda kue jangan makan apapun. Minum air putih saja.

6. Bagaimana bisa tahu tubuh kita sudah alkali dan sel kanker tidak betah lagi?

Ukur urine dengan pH meter. Jaga pH di 8.5 selama 3-5 hari lalu turunkan ke 7.5. Jaga terus di 7.5 seumur hidup

Gambar di atas adalah gambar pH meter.

7. Di mana beli pH meter?

Banyak toko online yang menjual pH meter. Bisa juga beli di Frida, anggota Lavender, +62 813 21728276.

8. Yang tidak boleh konsumsi soda kue:

9. Bagaimana menjaga agar pH tetap 7.5 tanpa soda kue?

  • Rubah pola makan menjadi pola makan alkali.
  • Rubah pola pikir menjadi lebih tenang, selalu bersyukur dan berserah diri padaNya.

10. Bagaimana menjaga pola makan alkali?

80% makanan kita harus masuk dalam kelompok alkali di bawah ini. 20% masih ditoleransi untuk yang non kanker. Untuk yang sedang atasi kanker usahakan 90-100% masuk kelompok alkaline.

 

  • Makan untuk hidup
  • Hindari polusi, pengawet, pewarna, perasa dan zat kimia berbahaya apapun
  • Enema kopi untuk jaga usus dan darah yang bersih
  • Sering-sering minum nipis/lemon, sayur segar bebas pestisida, aloe, wheatgrass

11. Bagaimana menjaga pikiran?

Ini metodenya yang bisa dipilih:

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Perhatian:

  • Jangan tergantung soda kue. Gunakan soda kue HANYA SEBAGAI BOOSTER.
  • Jangan konsumsi soda kue tanpa memantau pH. Selalu ukur pH setiap kali selesai BAK. Jaga di 7.5.
  •  Jangan konsumsi soda kue dekat waktu makan, benar-benar jaga jeda 2 jam sebelum/sesudah makan
  • Jangan konsumsi soda kue kalau ada darah tinggi
  • Jangan lupa bahwa alkali juga ditentukan oleh suasana hati. Jagalah selalu hati yang damai, tidak mudah marah, kesal, bersihkan hati dari berbagai energi negatif. Insya Allah ini lebih baik dalam menjaga kondisi alkali.